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마이프로틴2

[리뷰] 남녀공용 영양제 / 스포츠리서치 오메가3, 파이핑락 밀크시슬, 마이프로틴 아연/마그네슘 지난 두번의 포스팅에 이어 이번엔 보노와 같이 먹는 영양제 리뷰 :0 [리뷰] 남성용 영양제(종합비타민) / GNC 아르긴맥스,GNC 메가맨 스포츠 [리뷰] 여성용 영양제(종합비타민) / GNC 우먼스 울트라 메가 One Daily, 파이핑락 폴리코사놀 20mg 스포츠리서치 오메가 3 기존에는 나우푸드에서 나온 오메가3 제품을 복용했었는데 다른거 없나 ~ 하고 찾아보니 스포츠리서치사의 오메가 3 제품이 눈에 띄었다. 우선 이 제품은 품절과 오픈을 반복하고 있는데 직구품목 중에선 나름 가격이 있지만 성분함량이 알차다는 이유로 굉장히 핫하다. 오메가 3 특유의 비릿한 느낌도 딱히 못느끼고 있고 꾸준히 복용중이다. IFOS라는 오메가 3 검증 단체에서 별5개를 받은 제품으로 인증절차가 까다롭다고 한다. 또한 .. 2020. 4. 14.
[바디프로필] 18주 바디프로필 도전기 2 / 다이어트 8주차 - 헬스용품, 헬스 보충제, 식단, 인바디, 체지방률 [1년 전 바디프로필 촬영 이야기 2 - 2019년 5월] 5월의 시작과 함께 인바디 체크 17.8% -> 16.9% : -0.9% 21.2% -> 20.4% : -0.8% 나는 17.8% -> 16.9% 로 체지방률이 0.9% 떨어졌고, 보노는 21.2% -> 20.4% 로 0.8% 떨어졌다. 우리가 한만큼 나온것 같아서 만족스러운 수치다. 눈바디 추가. 아직 갈 길이 멀다. 웨이트를 본격적으로 시작하면서 새 식구들이 하나둘 늘어났다. 1. 하빈저 리스트랩 손목 보호대 보노가 손목이 안좋다고해서 사들인 하빈저 리스트랩 손목보호대. 기분탓이겠지만, 이걸 쓰고 나니 중량을 더 칠수 있었다고 한다. 2. 하빈저 리프팅 벨트 데드리프트나 스쿼트를 고중량을 치게 되면서 센터에 있는 벨트를 사용하고 있었다. 맨몸.. 2020. 3. 17.